癌友想吃水果?可以,这些抗癌水果都很好
肿瘤患者饮食调理是恢复期非常重要的一环,饮食上把握均衡搭配的原则,避免辛辣刺激的食物的总体原则。都说患者应该多摄入水果,那到底患者应该吃哪些水果呢?我们列举了以下10种水果。(不止那么多,很多都是可以吃的,但是一定要洗干净了吃!)
【资料图】
梨
梨能生津、润燥、清热、化痰,经常食用,能防治口舌生疮和咽喉肿痛。由于含有“胡萝卜素、维生素B2、维生素C等”,所以梨还适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
猕猴桃
猕猴桃富含的维生素C含量居水果之冠,是柑橘的100倍,西红柿的30倍,是名副其实的“天然维生素C片”;另外还含有丰富的具有保护血管功能的维生素P;以及具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。
杏
据研究,杏是维生素B17含量最丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。
有报道称,美国用维生素B17治疗癌症,一般经治疗的250例患者中,有248人获救,至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者的生命。
山楂
山楂除了有开胃、消食、活血的功效,它还是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。同时它还能防治心血管疾病,因为它含有黄酮类化合物,对降低血压和胆固醇、软化血管及镇静有一定作用。
橘子
凡芳香科柑橘属的一类水果,诸如柑子、橘子、柚子、橙、柠檬、金橘等等,都含有丰富的维生素C。维生素C是一种防癌的屏障,可以阻止强致癌物亚硝胺的形成,尤其适宜食道癌、胃癌、肺癌、喉癌患者食用。
红枣
能补脾胃、益气血,还含有丰富的维生素B、C、P及胡萝卜素等,尤其是维生素C、P的含量特别多。
国外学者分析出大枣中含有一组三萜类化合物,为抗癌的有效成分; 也有研究认为,大枣中含有丰富的环磷酸腺苷,具有抗癌作用。所以,大枣又是一种抗癌果品。
香蕉
香蕉有清热通便的功效,对预防大肠癌、直肠癌有很好的效果。同时香蕉含有丰富的镁元素,适量摄入镁元素也有预防癌症的作用。
草莓
适宜鼻咽癌、扁桃体癌、喉癌、肺癌患者以及这些癌症患者在放疗期间食用,可以收到生津止渴、润肺止咳、利咽润喉的效果,对缓解放疗反应、减轻病症、帮助康复也有益处。研究发现,草莓中所含的鞣华酸能保护人体组织不受致癌物的伤害,从而对防治癌症有利。
无花果
能消肿解毒,适宜大肠癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多种癌症患者食用,是一种广谱抗癌果品。据现代药理研究表明,无花果的确有良好的抗癌功效。
苹果
含丰富的维生素,尤其是维生素C的含量之高是橘子的4-12倍,是沙果的3 倍、葡萄的60倍。通过近年的研究证实, 苹果中含有一种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物质,因而具有良好的抗癌作用。
肿瘤患者的能量消耗大,故平时要选择营养丰富的食材,注意补充机体所需的营养物质。其中,患者要注重摄入富含蛋白质的食物,因为蛋白质是机体免疫系统的物质基础,只有摄入充足的蛋白质,才有助于增强患者的免疫系统功能,促进机体恢复。
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4. 睡眠欠佳,乏力补充营养
5. 日常营养补充每天一袋
6. 练功者每天早上一袋,避免空腹练功
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